Perte de poids

 

 

 

 

 

 

La cure LUXO : séances, guide diététique et suivi personnalisé : 

 

La cure aide la personne à modifier profondément et durablement son comportement face à l'alimentation, et à adopter une alimentation qui correspond à ses besoins alimentaires pour atteindre puis stabiliser son poids de forme en revenant, au rythme de 3 à 4 kilos par mois, à un indice de masse corporelle autour de 23-24.

 

 Un bilan et un objectif sont définis lors du 1er rendez-vous, en début de cure

 

L'objectif des séances est de diminuer : 

 

* l'appétit excessif et les fringales

* les compulsions alimentaires (envie de grignotage, d'aliments sucrés ou gras...)

* le stress et les troubles du sommeil

* les troubles du transit

* les rétentions

 

en retrouvant un appétit normal, la satiété, un bon transit et en améliorant l'humeur et le sommeil

 

Durée de la cure :

2 séances de 30 min la 1ère semaine puis 1 séance par semaine

Nombre de séances en fonction du poids à perdre

 

Phase de stabilisation :

Quelques règles simples et 3 séances espacées d'une semaine, environ tous les 6 mois, aidera à stabiliser le poids.

 

 

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